5 hábitos que dañan tu boca
¿Sos un amante del vino blanco?
El vino tinto puede manchar tus dientes, pero ¿sabías que el vino blanco puede dañar tus encías por su alta acidez? Una solución fácil es usar enjuague bucal LISTERINE® después de consumirlo. Asegurate de esperar 60 minutos entre terminar tu copa y usar el enjuague bucal, porque las encías y los dientes quedan vulnerables por la acidez del vino.
¿Te comés las de uñas?
Desde el constante movimiento de tus piernas, o el incesante zapateo, muchos de nosotros tenemos hábitos inducidos por el estrés. Si tu hábito es comerte las uñas, tenés que saber que cada vez que llevás tu mano a la boca y empezás a masticarte las uñas, introducís todo tipo de gérmenes y suciedades que apoyan el desarrollo de la placa bacteriana, y por ende atacan las encías.
¿Estas muy ocupado?
Estar demasiado ocupado o sentirte demasiado cansado no es una justificación para dejar de lado tu rutina de cuidado oral. Todos hemos tenido indisciplina en nuestra rutina de cuidado oral, pero la realidad es que si adoptás una actitud relajada con el cepillado, uso de hilo dental y enjuague bucal haciéndolo esporádicamente, lo único que lográs es apoyar la formación del sarro, que conduce a la formación de caries.
¿Usás palillos habitualmente?
Los palillos de dientes, cuando se utilizan de la manera correcta pueden limpiar áreas entre los dientes. Pero la realidad es que a menudo se utilizan inadecuadamente afectando los tejidos de las encías, y produciendo lesiones y daños. Es mucho más seguro usar hilo dental después del cepillado y completar tu rutina de higiene oral con el enjuague bucal LISTERINE® para una boca más limpia y fresca que nunca.
¿Te encanta tomar limonada?
Los limones contienen vitamina C, que ayuda a impulsar el sistema inmunologico, asi como agentes antimicrobianos naturales que eliminan las bacterias, por lo que en términos generales podría verse como un hábito saludable. Sin embargo, cuando tus encías están vulnerables debido a la enfermedad de las encías en su etapa temprana, los ácidos del limón y otros cítricos pueden dañar el tejido de las encías acelerando la progresión de la enfermedad. Una solución fácil es usar enjuague bucal LISTERINE® dos veces al día para neutralizar la acidez de tu dieta.
